Promozione della salute e 
   rilassamento nel centro fitness 

Fitness, wellness e salute nella terza e quarta età

Contattateci
Claudia Ernst
Responsabile Centro fitness e Studio di cosmesi
044 925 06 58

Sentirsi bene vuol dire anche coccolarsi e restare attivi. A tale scopo, la Residenza Al Parco di Tertianum offre un centro fitness e varie proposte wellness in linea con le esigenze particolari degli anziani.

Centro fitness Meilen

Nel luminosissimo centro fitness con piscina coperta per terapie e sauna privata potete semplicemente rilassarvi e godervi la vita. Terapisti esperti promuovono il vostro benessere con esercizi di ginnastica individuali in piccoli gruppi oppure con coaching personali.

Fitness in generale, prevenzione delle cadute in età avanzata o riabilitazione dopo un incidente: il centro fitness Meilen dispone di offerte interessanti per rispondere a ogni esigenza. L'intera offerta wellness e fitness della Tertianum Residenza Al Parco Meilen è aperta al pubblico e possono avvalersene anche i non residenti.

Nel programma settimanale del centro fitness Meilen trovate una panoramica delle nostre lezioni di ginnastica, pilates e yoga che hanno luogo regolarmente. Contattateci per una consulenza individuale!

Maggiori informazioni sugli abbonamenti e le offerte fitness:

Wellness e fitness nella Residenza Al Parco Meilen di Tertianum

Prezzi e abbonamenti per il centro fitness Meilen

Programma settimanale del centro fitness Meilen

Das Trainingsangebot im Fit-Center Meilen im Überblick

Ob für allgemeine Fitness, Gymnastik, Sturzprophylaxe für Senioren oder zur Rehabilitation nach einem Unfall – das Fit-Center Meilen bietet für jedes Bedürfnis attraktive Angebote:

  • Gymnastik und Wassergymnastik im Therapiebad
  • Rückengymnastik und Stretching
  • Slow-Gym und Body-Center Flex
  • Yoga, Pilates, Antara
  • Kraft- und Ausdauertraining

Im Wochenprogramm des Fit-Centers Meilen erhalten Sie einen Überblick über unsere regelmässig stattfindenden Lektionen. Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung oder für ein gratis Probetraining

Wochenprogramm Fit-Center Meilen

Belegungsplan Therapie-Hallenschwimmbad Fit-Center Meilen ab 20.05.2019 - 07.07.2019

Terapie con vibrazioni per una migliore qualità di vita nella terza e quarta età

Perno dell'offerta sanitaria del centro fitness Meilen è il concetto di allenamento volto alla promozione dell'equilibrio e dell'allenamento propriocettivo e alla prevenzione delle cadute, in linea con le particolari esigenze dei nostri ospiti. Abbinando l'allenamento con vibrazioni alla piattaforma di ReDance possiamo proporvi una combinazione di metodi nella nostra nuova area anticadute. In caso di allenamento regolare gli effetti saranno benefici e duraturi. Rimarrete così in forma anche nella terza e quarta età. Grazie alla formazione presso wellwave.net, i nostri terapisti sono abilitati istruttori di allenamento con vibrazioni.

Maggiori informazioni sull'allenamento con vibrazioni presso il centro fitness Meilen

Prenota online l'allenamento con vibrazioni a Meilen

Massaggi medici e rilassanti

Nel centro fitness Meilen avete a disposizione terapeuti professionali ed esperti nelle persone di Marcella Schenkel, Brigitte Herzog, Michael Niederer e Dieter Baumann.

Gli specialisti in massaggi riconosciuti dalle casse malati offrono tra l'altro:

  • massaggi classici e medici (25 min o 50 min)
  • linfodrenaggio manuale
  • massaggi di riflessologia plantare
  • massaggi al tessuto connettivo
  • massaggi con pietre calde
  • terapia trigger point

Prezzi per il massaggio classico e medico nel centro fitness Meilen

Fissa online gli appuntamenti per un massaggio a Meilen

Fisioterapia e riabilitazione

Nel centro fitness Meilen beneficiate di un piano terapeutico e di allenamento completo, individuale e soprattutto orientato alle necessità reali. I nostri fisioterapisti Sandra Hoffmann e Christin Urban vi aiuteranno a rafforzare le usuali funzionalità del corpo oppure a riprendervi da un'operazione con una riabilitazione mirata.

Integrative Kinesiologie

Die Integrative Kinesiologie nutzt das Gespräch und den Muskeltest, um herauszufinden, wo ein Ungleichgewicht und Blockaden entstanden sind und in welche Richtung positive Veränderungen bewirkt werden können.

Isabelle Maya Schmidt, dipl. Integrative Kinesiologin, erreichen Sie für Terminvereinbarungen und ergänzende Informationen unter 078 918 18 02.

Für weitere Detailinformationen klicken Sie bitte hier.

Parrucchiere nella Residenza Al Parco

Hairstyling per lei e per lui. Esther Hanhart sarà lieta di fissare un appuntamento: contattatela al numero di telefono 044 923 33 38.

Podologia

Concedete a piedi e unghie un benefico trattamento, secondo le conoscenze mediche, a cura della nostra podologa diplomata. Fissate un appuntamento al numero di telefono 044 925 06 00.

Cure di bellezza e consulenza alimentare

Claudia Ernst vi coccolerà in fatto di cure di bellezza nel nostro studio di estetica interno e vi fornirà una consulenza competente per quanto riguarda l'alimentazione, in linea con le vostre esigenze individuali. Sono benvenute anche le persone non residenti. Contattateci al numero di telefono 078 850 56 01 per fissare un appuntamento.

Cure di bellezza

  • Analisi e pulizia della pelle (primo appuntamento gratuito per i nuovi clienti)
  • Trattamento del viso classico
  • Trattamento anti-età agli acidi della frutta AHA
  • Snellimento – Active Firming
  • Trattamento specifico per manager, anche per signora
  • Maschera alle alghe e alle vitamine
  • Sopracciglia e ciglia: correzione e colorazione
  • Rimozione dei peli superficiali con cera o sugaring
  • Manicure
  • Make-up

Consulenza alimentare

  • Analisi del metabolismo
  • Alimentazione mirata con approccio di tipo metabolico
  • Piani alimentari individuali, in linea con le vostre esigenze, che prevedono quote su misura di proteine, carboidrati e grassi ​